남자친구 부모님이 주신 자두.. 보이십니까? 영롱한 색깔 이렇게 싱싱하고 달콤한 향 풀풀 나는 자두 처음 봤어요. 요즘 자두가 제철이라는데 역시 과일과 음식은 제철에 먹어야 제맛인가 봐요. 사진으로도 많아 보이지만 실제로는 더 많아요. 행복해라~~ 직접 기르고 손수 따주신 거라 정성도 듬뿍 들어간 자두랍니다. 청을 만들까 잼을 만들까 찾아보다가 자두 효능 너무 좋더라고요. 그래서 전부 생으로 갈아먹기로 했습니다. 자두야 드루와 드루와~~~ 자두 효능 1. 장 건강, 변비 자두에는 펙틴이라는 성분이 풍부하데요. 변비이신 분들 자두 주스 강추합니다. 아침에 한잔 마시면 속이 편하고 깔끔하게 화장실 가실 수 있을거에요 ^^ 경험했답니다..허허 2. 뼈, 고혈압 자두에는 비타민 K가 풍부하다고 합니다. 이 비타..
